5 conseils beauté que chaque femme devrait connaître
Se tenir droit avec beaucoup de confiance en soi et croire en soi sont des aspects importants pour se sentir bien dans sa peau. Après tout, lorsque vous rayonnez de sécurité, vous rayonnez de beauté. Cependant, chaque femme qui se tient devant un miroir peut dire que les secrets de beauté comptent aussi. Prends note.
Pour être belle il n'y a pas besoin du plus cher, ni du plus compliqué, ni du plus douloureux. Les experts soutiennent que la plupart d'entre nous ne devraient prêter attention qu'à quelques secrets de beauté de base qui peuvent vous aider à vous sentir bien et à vous sentir bien sans dépenser beaucoup de temps ou d'argent.
Conseil n°1 : Ne sous-estimez jamais le pouvoir des crèmes hydratantes
Peu importe que votre peau soit sèche, normale ou grasse. Vous n'êtes pas obligé d'investir dans de nombreuses crèmes, avec un seul produit qui fait du bien vous pouvez avoir une peau de rêve. (Si ce mois-ci vous n'en avez pas eu assez pour cette crème hydratante, consultez notre article cette semaine sur les "masques naturels"... le miel et l'avoine sont très hydratants)
"Parfois, tout ce dont vous avez besoin est une bonne crème hydratante et un nettoyant doux pour enlever des années de votre visage", explique Rhoda Narins, MD, professeur à l'Université de New York et présidente de l'American Society for Dermatologic Surgery. « Quand la peau est sèche, chaque ride est accentuée, ce qui vous fait paraître plus vieux. »
Si votre peau est normale à sèche, recherchez des crèmes hydratantes contenant des acides alpha-hydroxy. Ils aident la peau à produire plus d'humidité par elle-même, explique Crutchfield, professeur agrégé de clinique en dermatologie à la faculté de médecine de l'Université du Minnesota.
Si la peau est très sèche, des produits utilisant une technologie appelée émulsion vésiculaire sont suggérés. "Cette technologie utilise des sphères microscopiques qui forment des couches qui alternent l'humidité et l'eau, obtenant une hydratation continue", explique Crutchfield. Si votre peau est grasse, recherchez un hydratant léger et doux. "L'huile n'est pas l'humidité, même si vous avez un excès de graisse vous avez encore besoin d'hydrater.
Astuce n°2 : la crème solaire est le meilleur produit anti-âge.
Les personnes qui s'exposent beaucoup au soleil se rident bien avant l'heure.
Sans la protection de la crème solaire, si vous exposez votre peau (même pour quelques minutes) au soleil tous les jours (et pas nécessairement par une journée ensoleillée, car les rayons UV traversent ces nuages gris), en un rien de temps vous voir des changements remarquables sur la peau, soutient l'American Academy of Dermatology.
"Non seulement plus de rides et de ridules apparaîtront, mais aussi des taches et des veines." La peau devient rêche et flasque, tout cela grâce au soleil. Crutchfield conseille de choisir un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus. Appliquez toutes les heures ou deux et utilisez un écran solaire ordinaire avant de vous maquiller.
Astuce n°3 : Choisissez judicieusement votre nettoyant.
Si vous utilisez quotidiennement de l'eau et du savon pour nettoyer votre visage, vous pouvez reconsidérer votre stratégie de nettoyage. Les dermatologues disent que l'un des meilleurs conseils de beauté est d'utiliser un nettoyant doux et de l'utiliser avec parcimonie.
Se laver le visage trop souvent - plus de deux fois par jour - peut endommager la barrière lipidique naturelle, qui est le manteau protecteur qui maintient votre peau lubrifiée pour qu'elle paraisse et se sente en bonne santé.
Conseil n°4 : utilisez les bons outils pour le bon travail
Vous pouvez avoir les ombres à paupières de la marque Dior, le fond de teint Chanel, la poudre bronzante Clarins et l'eye-liner Yves Saint Laurent. Cependant, si vous ne disposez pas des outils d'application appropriés, les avantages de ces produits seront perdus.
Les pinceaux et les brosses doivent être doux, mais aussi contenir des substances pour que les produits puissent être répartis sur la surface de votre peau. Si vous trempez un pinceau dans l'ombre ou le blush et que la couleur tombe avant d'atteindre votre visage, c'est un mauvais pinceau, disent les experts. Si vous comptez investir dans de bons produits, choisissez de bons outils de maquillage. Vous n'avez qu'à le faire une fois.
Astuce n°5 : Soin cheveux et maquillage tous les 2 ans
Si vous arrivez à votre réunion des anciens et que vos amis vous disent que vous ressemblez à une photo, courez, courez, courez jusqu'à l'institut de beauté le plus proche. "Idéalement, votre image, y compris la coiffure et le maquillage, devrait être renouvelée au moins tous les deux ans", déclare Nick Chávez, expert de Beverly Hills. Gardez un look moderne, dit Chavez, car vous aurez l'air plus jeune. Si cela fait longtemps que vous n'avez pas changé, profitez-en pour vous rendre chez votre coiffeur et institut de beauté et n'ayez pas peur de demander de l'aide. Ce mois-ci, n'achetez pas ces bottes que vous aimez tant, investissez en vous-même. Rappelez-vous, c'est une fois tous les deux ans.