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Apnée du rêve
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L'apnée obstructive du sommeil est une maladie respiratoire caractérisée par le fait que les personnes qui en souffrent ont l'habitude de ronfler, d'avoir des arrêts respiratoires répétés (apnées) et de la somnolence au cours de la journée. En conséquence, les patients qui en souffrent ne peuvent pas bien se reposer pendant les heures de sommeil.
Dans des conditions normales, lorsque les gens dorment, les voies respiratoires sont perméables, c'est-à-dire qu'ils peuvent respirer facilement. Cependant, dans certaines phases du sommeil, les tissus se ferment et bloquent les voies respiratoires, provoquant une apnée.
En plus de cette cause, il existe d'autres facteurs qui peuvent augmenter le risque d'apnée :
Avoir la mâchoire inférieure plus courte que la mâchoire supérieure.
Certaines formes du palais ou des voies respiratoires qui provoquent l'effondrement des voies respiratoires.
Avoir un grand cou.
Posséder une langue qui peut rouler en arrière pour bloquer les voies respiratoires.
Obésité.
Avoir de grosses amygdales ou végétations qui peuvent bloquer les voies respiratoires.
Comment reconnaître l'apnée ?
Le ronflement est la manifestation la plus visible qui peut alerter le patient sur la possibilité d'avoir des apnées du sommeil. Les personnes atteintes de la maladie commencent généralement à ronfler très fort après s'être endormies. De plus, il est interrompu pendant une période de silence pendant que le patient souffre d'apnée. Cette période de silence est suivie d'un reniflement haletant alors que le patient essaie de respirer à nouveau.
En conséquence des épisodes, le sommeil du patient n'est pas réparateur et il existe une somnolence diurne, la présence d'une fatigue chronique voire de troubles respiratoires et cardiovasculaires.
La personne souffrant d'apnée se lève généralement fréquemment pour aller aux toilettes, se réveille fréquemment avec la bouche sèche et le lendemain, elle se sent fatiguée, a mal à la tête et se plaint de la forte probabilité de s'endormir dans des situations inappropriées, en conduisant, en lisant ou en allant au travail réunions.
Comment éviter l'apnée du sommeil ?
L'apnée du sommeil est liée à certains facteurs tels que l'augmentation du tissu amygdalien chez les enfants et l'obésité chez les adultes. Pour cette raison, la principale mesure qui peut aider à prévenir l'apnée est la perte de poids, ainsi que l'application de certaines mesures hygiéno-diététiques, l'exercice physique, etc.
« 80 % des patients souffrant d'apnée du sommeil sont obèses »
Il existe différents types d'apnée du sommeil, l'indice d'apnée et d'hypopnée, c'est-à-dire combien de fois nous avons chaque heure, tout au long de la nuit, des arrêts respiratoires d'un temps supérieur à 10 secondes, vont marquer les types d'apnée du sommeil qui peuvent être divisés dans:
Léger : lorsqu'il y a entre 5 et 15 apnées par heure.
Modéré : le patient a entre 15 et 30 apnées par heure.
Grave ou sévère : lorsqu'il passe 30 apnées par heure.
Diagnostic
Le diagnostic est posé en effectuant un test de sommeil qui peut être complet, incluant des variables neurologiques et respiratoires, appelé polysomnographie, ou il peut également être diagnostiqué avec des tests plus abrégés, comme la polygraphie respiratoire, qui ne comprend que des variables respiratoires et peut être réalisé dans le à l'hôpital ou à domicile.
Traitements
Le traitement de l'apnée du sommeil n'est pas curatif. Il vise à soulager les symptômes. Il existe plusieurs types de traitements qui sont appliqués selon la gravité :
Traitement de routine : le traitement le plus accepté et préféré est la PPC, recommandée chez presque tous les patients. Il s'agit d'un générateur de pression qui transmet une pression continue aux voies respiratoires supérieures à travers un masque nasal, l'empêchant de s'effondrer. Selon les spécialistes, ce masque a généralement un effet rapide, faisant disparaître les ronflements nocturnes et la somnolence diurne. Ce traitement n'a généralement pas d'effets secondaires graves et s'ils apparaissent, ils sont temporaires et disparaissent après les premières semaines.
Traitement chirurgical : il est recommandé lorsqu'il y a des blessures telles que des polypes ou une hypertrophie des amygdales, ou lorsque le masque n'est pas bien toléré en raison de l'existence de certains dommages aux voies respiratoires supérieures.