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🩺 ¿Qué es la Diabetes y Qué la Causa?

Importante: Esta información es orientativa. Para diagnósticos y tratamientos, consulte a su médico.

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🔬 Entendiendo la Diabetes

✔️La diabetes es una enfermedad que aparece cuando el cuerpo tiene problemas con el manejo de la glucosa (azúcar en sangre).

 

✔️Este problema puede surgir por dos razones principales:

  • Cuando el cuerpo produce poca o ninguna insulina

  • Cuando existe resistencia a la insulina, impidiendo que funcione correctamente

 

⚙️ El Proceso Normal de la Glucosa

✔️Para entender la diabetes, es importante conocer cómo funciona normalmente nuestro cuerpo:

  1. Los alimentos que consumimos se convierten en glucosa durante la digestión

  2. Esta glucosa pasa al torrente sanguíneo

  3. El páncreas produce insulina

  4. La insulina actúa como una "llave" que permite que la glucosa entre en las células

  5. Las células utilizan esta glucosa como fuente de energía

⚠️ ¿Qué Sucede en la Diabetes?

✔️Cuando una persona tiene diabetes:

  • El páncreas no produce insulina, o

  • Produce insulina insuficiente, o

  • Las células no responden adecuadamente a la insulina Como resultado, la glucosa se acumula en la sangre, lo que puede ocasionar graves problemas de salud a largo plazo.

glucosa
que sucede

🎯 Factores de Riesgo Principales

 

⚖️ Peso Corporal

  • La obesidad es uno de los factores de riesgo más significativos

  • El exceso de peso aumenta la resistencia a la insulina

  • Mantener un peso saludable es fundamental para la prevención

 

📅 Edad

  • El riesgo aumenta significativamente después de los 40 años

  • La diabetes tipo 2 es más común en adultos mayores

  • Es importante realizar chequeos regulares conforme avanza la edad

​

👨‍👩‍👧‍👦 Genética y Antecedentes Familiares

  • La predisposición genética juega un papel importante

  • Si hay familiares directos con diabetes, el riesgo aumenta

  • Es crucial conocer el historial médico familiar

 

🌍 Origen Étnico

Algunos grupos presentan mayor riesgo:

  • Nativos americanos

  • Hispanoamericanos

  • Afroamericanos

 

📝 Recomendaciones Preventivas

  1. Mantener una dieta equilibrada

  2. Realizar actividad física regular

  3. Controlar el peso corporal

  4. Realizar chequeos médicos periódicos

  5. Conocer los antecedentes familiares

  6. Mantener un estilo de vida saludable

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